Σκολίωση: Είναι η πλάγια παρέκκλιση της σπονδυλικής στήλης. Αν την κοιτάξουμε από πίσω, σχηματίζει το γράμμα «S» ή «C».
Συμπτώματα/Σημάδια:
Ο ένας ώμος είναι πιο ψηλά από τον άλλο.
Η μία ωμοπλάτη προεξέχει περισσότερο.
Ασύμμετρη μέση ή λεκάνη.
Κύφωση: Είναι η αυξημένη καμπυλότητα της θωρακικής μοίρας (προς τα εμπρός). Είναι αυτό που ο κόσμος αποκαλεί κοινώς «καμπούρα».
Συμπτώματα/Σημάδια:
Ώμοι που γέρνουν προς τα εμπρός.
Εμφανές «κάμπτωμα» στην πλάτη.
Πόνος ή δυσκαμψία στην πλάτη και τον αυχένα.
Πώς γίνεται η Διάγνωση; Κλινική εξέταση (Τεστ Adam’s): Σκύβεις μπροστά με τεντωμένα χέρια και ο θεραπευτής ελέγχει για ασυμμετρίες (ύβο).
Ακτινογραφία (X-ray): Ο μόνος τρόπος να μετρηθεί με ακρίβεια η γωνία της καμπύλης (Γωνία Cobb).
Ποια είναι η Αιτία; (Μύθος vs Πραγματικότητα) Μύθος: Φταίει η βαριά σχολική τσάντα ή η κακή στάση στο γραφείο.
Αλήθεια: Η πιο συχνή μορφή (ιδιοπαθής) δεν έχει γνωστή αιτία και εμφανίζεται συχνά στην εφηβεία. Η κακή στάση μπορεί να επιδεινώσει τη λειτουργική κύφωση, αλλά η δομική έχει οργανικά αίτια.
Η Αποκατάσταση ξεκινά εδώ! Αναλαμβάνουμε την πλήρη αποκατάστασή σας.
Δεν «ισιώνουμε» απλώς τη σπονδυλική στήλη, αλλά:
Μειώνουμε τον πόνο και τη δυσκαμψία.
Ενδυναμώνουμε τους αδύναμους μύες και διατείνουμε τους βραχυμένους.
Βελτιώνουμε την αναπνευστική λειτουργία (σε μεγάλες κλίσεις).
Εφαρμόζουμε εξειδικευμένες ασκήσεις (π.χ. μέθοδος Schroth για σκολίωση).
Ο ένας ώμος είναι πιο ψηλά από τον άλλο.
ΚΑΛΕΣΤΕ ΜΑΣ